Jaarthema’s

Na mijn scheiding was ik naarstig op zoek naar houvast, wat ik uiteindelijk vond in mindset en spiritualiteit. Nadat ik daar meer over gelezen en voor mezelf verder uitgewerkt had (deze website is daar een mooi voorbeeld van) bedacht ik me dat het helpt om je ergens op te kunnen focussen. Dat je in je achterhoofd een richting en een doel hebt waar je je aan vast kunt houden. In eerste instantie probeerde ik dat door quotes op te hangen op de deur van mijn kantoor (annex. man-cave). Dat is een plek waar ik veel tijd doorbreng en daardoor ook vaak geconfronteerd wordt met deze verzameling zorgvuldig geselecteerde uitspraken. Het begon met slechts enkele (waarvan de meeste ook te vinden zijn op deze website) maar groeide al gauw uit tot een citaten-bos. Probleem met quotes ophangen is dan ook tweeledig:

1. Het worden er steeds meer, waarbij nieuwe quotes de oudere quotes steeds meer verdringen en het doel om focus te houden niet wordt gehaald;
2. Als ze er eenmaal hangen zie je ze op een gegeven moment niet meer.

Toen ik dat door begon te krijgen heb ik het aantal quotes terug gebracht naar eentje (deze hangt er inmiddels al 3 jaar):

If you want it? Own it!

Zodat ik in elk geval weet en gefocust blijf op dat als ik iets echt graag wil er gewoon heel erg mijn best voor moet doen om het te bereiken of te verkrijgen. Ik hang er af en toe wat geeltjes bij met doelen die ik nog zou willen behalen.

Op een gegeven moment, het was tegen het einde van het jaar, een periode waarin je toch vaak terugkijkt naar wat je allemaal gedaan en bereikt hebt en alvast vooruit gaat kijken naar het volgende jaar, bedacht ik me dat het misschien ook wel helpt als je een bepaald thema kiest waar je je aan vast kunt houden. Je leven is immers voortdurend aan verandering onderhevig en je behoeftes zijn daarmee ook niet altijd dezelfde. Door voor ieder jaar een thema te kiezen dat op dat moment het meest aansluit bij wat je nodig hebt is het makkelijker om je doelen te bereiken.

Zo heb ik de afgelopen jaren voor de volgende thema’s gekozen (in 2019 heb ik het thema natuurlijk niet zelf gekozen, het was eerder dat het thema mij koos):

Jaar	Thema	Wat heeft het me gebracht?
2019	Scheiding	Vrijheid, bezinning, herijking, zelfstandigheid
2020	Positiviteit	Spiritualiteit, mooie en diepgaande contacten
2021	Actie ondernemen	Projecten afmaken, beslissingen nemen, goeie keuzes
2022	Verbinding	Vaste relatie, nieuwe vrienden en kennissenkring
2023	???
2024	Lief zijn	Complimenten, dankbaarheid, gezien worden, mooie verhalen en herinneringen
2025	Ervaren/prikkelen

Wat meteen opvalt is dat ik in 2023 geen thema heb gekozen. Ik zat toen in een vaste relatie waarin de behoefte aan een jaarthema niet zo groot was. Helaas is die relatie alweer beëindigd en het jaar nog niet afgelopen, zodat ik voor het nog resterende deel misschien behoefte heb aan een thema wat daar bij aansluit (wat denk je van puinruimen, afronden, vriendschap?) 2024 staat in het teken van lief-zijn, extra focus op “Being a nice guy” naar aanleiding van een artikel in de Volkskrant over Keanu (nice guy) Reeves. Ster-acteur Reeves schijnt echt een hele aardige vent te zijn zonder ster-allures, dit inspireert mij ook mijn beste beentje voor te zetten. Voor 2025 heb ik alvast een thema neergezet waarmee ik misschien wil werken, het idee kwam van iemand die ik ook via het daten heb leren kennen en waar ik nu weer meer contact mee heb.

Merk op dat het gebruiken en toepassen van een jaarthema lang niet voor iedereen zal werken. Je moet het ook niet zien als een verplichting om je aan het thema te houden, maar meer als leidraad om je eraan te helpen herinneren: waar wilde ik dit jaar ook alweer aan werken? En als je een thema eenmaal hebt ingebed in je leven, dan zou je dat natuurlijk altijd bij je moeten houden. Ieder jaar komt er dus eigenlijk een nieuw thema bij. Tegen de tijd dat je 100 wordt zou je je dan voldoende thema’s eigen gemaakt moeten hebben om te kunnen zeggen: nu is het klaar, ik ben uitontwikkeld…